1. 清理聊天缓存

2. 删除大型媒体文件

3. 封存不常用聊天

4. 使用轻量版客户端

5. 定期清理应用数据

对于安卓用户，还可以使用谷歌官方的File Go等轻量工具来辅助清理，它能智能分析存储占用情况并安全清理缓存文件。iPhone用户则建议优先使用系统自带的存储管理功能。